Bilan offert au
07 82 47 63 36
Fasciathérapie
Les fascias c'est quoi ?
Les fascias ce sont des tissus mous qui entourent nos organes comme les muscles et les tendons
Grâce aux dernières recherches scientifiques, nous savons maintenant que les fascias peuvent
manquer d'hydratation et de glissements
La fasciathérapie permet de redonner du mouvement
à vos fascias et de les réhydrater
et ainsi de retrouver de la
mobilité et d'arrêter les douleurs
Je pratique la fasciathérapie selon les principes de
la méthode Tissual Balancing
Pour les personnes qui ont :
un manque de mobilité comme des difficultés à
toucher ses pieds
bouger la tête
lever la jambe
toucher ses mains derrière son dos
tourner son buste
une mauvaise posture comme
le bassin qui part en avant
le dos courbé
les genoux qui rentrent vers l'intérieur
les genoux qui partent vers l'extérieur
Des douleurs articulaires ou musculaires comme :
douleurs à la nuque
douleurs aux épaules
douleurs du dos
douleurs lombaires
douleurs aux genoux
douleurs aux chevilles
Il y a-t-il des contres-indications ?
Les contre-indications :
phlébites
suspicion de caillot
blessures non cicatrisées
cancer
maladies auto-immunes
grossesse
période inflammatoire
cette liste n'est pas exhaustive n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez obtenir des informations personnalisées
La fasciathérapie, une approche douce pour libérer les tensions et retrouver une harmonie corporelle.
Elle favorise le bien-être global et la mobilité, en accompagnement des soins médicaux.
Pour votre sécurité, n’hésitez pas à consulter votre médecin afin de vous assurer qu’il n’existe pas de contre-indication
Déroulement de la séance
La fasciathérapie à domicile est une approche douce et efficace qui permet de travailler sur les fascias, ces tissus qui enveloppent nos muscles et organes. Elle aide à libérer les tensions, améliorer la mobilité et retrouver un mouvement fluide, notamment après une blessure ou en période de post-rééducation. Voici les étapes d’une séance, directement chez vous à Quint-Fonsegrives, Saint-Orens, Saint-Orens-de-Gameville, Balma, Labège, Castanet, Ramonville, Escalquens, Flourens ou Drémil-Lafage.
1. Accueil et échange personnalisé
La séance débute par un temps d’accueil et de dialogue. J’écoute vos besoins, vos antécédents médicaux, vos douleurs ou gênes, ainsi que vos objectifs : récupération après un sport intensif, amélioration de la posture, suivi après kiné ou ostéo, ou simple recherche de détente et de mobilité.
2. Bilan et tests de mobilité
Un premier test de mobilité est réalisé afin d’évaluer vos mouvements, repérer les zones de douleurs ou de raideur et identifier les blocages dans vos fascias. Ce bilan est essentiel pour adapter la séance à votre condition et définir les zones prioritaires à travailler.
3. Travail manuel sur les fascias
La séance se poursuit par des techniques manuelles douces. À travers des pressions, étirements et gestes précis, je viens libérer les tensions et rétablir la fluidité des tissus. L’objectif est de redonner un mouvement fluide, améliorer la circulation et diminuer les inconforts.
4. Accompagnement du mouvement
Au cours de la séance, je vous guide dans des mouvements simples afin de solliciter vos fascias et renforcer les bienfaits du travail manuel. Cela permet de réintégrer progressivement une meilleure mobilité et d’ancrer les résultats dans votre quotidien.
5. Conseils personnalisés et suivi
En fin de séance, nous faisons un point sur vos ressentis. Je vous propose des conseils personnalisés, des exercices simples à reproduire chez vous pour prolonger les bienfaits et un suivi adapté en fonction de vos besoins : douleurs chroniques, entretien du corps, ou post-rééducation après kiné ou ostéo.
Les bienfaits d’une séance de fasciathérapie à domicile
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Soulager les douleurs musculaires et articulaires
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Améliorer la mobilité et la posture
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Retrouver un mouvement fluide et naturel
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Favoriser la récupération après un effort ou une blessure
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Compléter une démarche de sport santé et de post-rééducation
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En choisissant la fasciathérapie à domicile, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, sans contrainte de déplacement, directement à votre domicile à Quint-Fonsegrives, Saint-Orens, Saint-Orens-de-Gameville, Balma, Labège, Castanet, Ramonville, Escalquens, Flourens ou Drémil-Lafage.
« Très bonne séance de fasciathérapie. J'avais des douleurs récurrentes au niveau des cervicales et des trapèzes. Après un bilan rapide, JC m'a expliqué sa démarche tout au long de la séance et j'ai ressenti la différence.
Je recommande vivement! »
Maxime, séance de fasciathérapie à domicile à Escalquens
Première séance :
Bilan + soin + conseils
1. Evaluation de votre posture et de la limitation de vos mouvements
2. soin de fasciathérapie pour retrouver
la mobilité perdue
3. Vous aurez des exercices
de mobilité à faire chez vous pour
booster les bienfaits de la séance
Tarifs
1 h 30 = 90€
Séances de suivi
Séances pour cibler votre restriction de mobilité
continuer la libération des articulations
retrouver un mouvement harmonieux
Tarifs
1 heure = 60€
ou
1 h 30 = 90€
Selon vos besoins
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